2010. május 08.
Most már visszavonhatatlanul megjelentek az erősebb tavaszi napsugarak, amelyek sokakat napozásra csábítanak. A védelem azonban már ilyenkor is elengedhetetlen.
- Nemsokára piacra kerülhet a férfi fogamzásgátló 2010. május 07. (0 hozzászólás)
Öt éven belül piacra kerülhet a férfiak számára kialakított fogamzásgátló szer, vélhetően nem tabletta, hanem injekció formájában - derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által támogatott német kutatásokból.
- Így rövidíti meg az alváshiány az életed! 2010. május 07. (0 hozzászólás)
A napi hat óránál kevesebb alvás korai halálozáshoz vezethet, ám a túl sok alvás sem előnyös - óvnak brit és olasz kutatók.
- Új divatőrület: szandi zoknival 2010. május 07. (0 hozzászólás)
Eddig a német turisták jellegzetessége volt, mostantól a párizsi divat újdonsága a szandál zoknival.
- 3 durva hiba edzéskor 2010. május 07. (0 hozzászólás)
Ha rendszeresen edzel, előfordulhat, hogy hibákat követsz el, így nem éred el a várt eredményt, a sikertelenség pedig lelomboz, és elveszi a kedved a mozgástól. A Wellnesscafe segítségével elkerülheted a leggyakoribb hibákat.
- A hónap hőse: aki legyőzte a HPV-t 2010. május 07. (0 hozzászólás)
Szerencsés természet kell ahhoz, hogy valaki akkor se kételkedjen a gyógyulásban, amikor a leletek a kezében méhnyakrákra utalnak. Nánai-Bakonyi Judit betegsége alatt egy percre se veszítette el az életkedvét, és sikerült is leküzdenie az életveszélyes kórt.
- A legjobb karcsúsító variációk spenótra 2010. május 07. (0 hozzászólás)
A spenót vagy más néven paraj, a legkorábban termő zöldségek egyike, így a tavasz beköszöntével már a friss áruból válogathatsz a piacon. Íme, két szuper könnyű recept.
- Így szervezz esküvőt olasz módra! 2010. május 06. (0 hozzászólás)
A környezetvédelem az új jelszó az olasz esküvőkön. Banánrostból varrt menyasszonyi ruha és napelemes világítás: az ökoesküvő mindenben tiszteli a természetet.
- Már egy éjszaka alváshiány rontja a cukoranyagcserét 2010. május 06. (0 hozzászólás)
Egyetlen kevés alvással töltött éjszaka is gátolja a szervezet képességét arra, hogy felhasználja az inzulint a vérben lévő cukor lebontására, állapították meg holland kutatók.
- Erről ismerheted fel, ha laktózérzékeny vagy! 2010. május 06. (0 hozzászólás)
A magukat laktózérzékenynek vélő páciensek több mint felének valójában nem volt problémája a tejcukor emésztésével - állapították meg vizsgálatukban spanyol kutatók.
- Jet leg - Ezt tedd ellene! 2010. május 06. (0 hozzászólás)
Aki sokat utazik annak bizonyára ismerős a jet leg fogalma. Az időutazók gyakran szembesülnek vele, hiszen bioritmusukba egy rövid időre zavar állhat be.
- 4 profi tanács a ragyogó bőrért 2010. május 06. (0 hozzászólás)
Az örök fiatalság elixírjét a világ legdrágább kincseként tartják számon, nem csoda, hogy mióta világ a világ, ezt kutatják az emberek. Ha szérum nincs is, számos módszer létezik, hogy a bőr megőrizze a fiatalságát. Az USA vezető kozmetológusainak tippjeit gyűjtöttük ...
- 5 napos fogyókúrás étrend pasiknak 2010. május 06. (0 hozzászólás)
A leggyakrabban a nők szeretnék a súlyukat csökkenteni, de lássuk be: egyre több férfi is megszabadulna a pluszkilóitól. Nekik szól öt napos fogyókúrás étrendünk dietetikus szakértőnk ajánlásával.
- Asztmával is sportolhatsz! 2010. május 05. (0 hozzászólás)
Az Asztma Világnap alkalmából a Kanadai Tüdő Szövetség felhívja a betegek figyelmét, hogy megfelelően beállított gyógykezelés mellett nem kell lemondaniuk a rendszeres testmozgásról.
- Dohányzol terhesen? Elhízhat a gyerek! 2010. május 05. (0 hozzászólás)
A terhességük időszakában is cigarettázó asszonyok gyermekei között gyakori a káros, hasi elhízás.
- Az olaszok tudják, mi a hosszú élet titka 2010. május 05. (0 hozzászólás)
Vége Szardínia egyeduralmának: majdnem duplájára ugrott a nyolcvanöt év felettiek száma az olaszországi Toscanában. A helyiek szerint a hosszú élet titka az olajfák kapálásában rejlik.
- A német nők inkább nassolnának szex helyett 2010. május 05. (0 hozzászólás)
A szex helyett inkább a csokoládét választaná a német nők jelentős hányada - derült ki egy női magazin felméréséből.
- Zsírégetés latin ritmusokra: zumbázz! 2010. május 05. (0 hozzászólás)
Fergeteges latin ritmusok, lendületes koreográfia és átszellemült arcú, lelkes résztvevők: ha ezt látod egy fitneszteremben, biztos lehetsz benne, hogy egy zumba órára csöppentél. Ne habozz beállni, próbáld ki te is!
- Így energizáld a csakráidat 2010. május 05. (0 hozzászólás)
Lehangolt és fáradt vagy? Kiborulsz minden apróságon? Tanulj a hírességektől és hozd összhangba tested energiaközpontjait.
- Top 5 anyagcsere-pörgető tipp 2010. május 05. (0 hozzászólás)
A rossz étkezési szokások miatt könnyen lelassulhat az anyagcseréd. Összegyűjtöttük azt az öt táplálkozási aranyszabályt, amit nem árt betartani azért, hogy újra a régi módon működjön az anyagcseréd.
- Alig van haszna 40 éves kor előtt a mammográfiának 2010. május 04. (0 hozzászólás)
A mammográfiás vizsgálatok ritkán diagnosztizálnak rákot a negyven év alatti nőknél, ám költségesek, és sok felesleges szorongást okoznak, mert gyakori a tévesen pozitív eredmény - állapították meg hétfőn megjelent tanulmányukban amerikai kutatók.
- A túl sok tévézés hosszútávon ártalmas 2010. május 04. (0 hozzászólás)
Óvnia kell a szülőknek a kisgyerekeket a túl sok tévézéstől, mivel az hosszú távon passzivitáshoz és túlsúlyhoz vezethet - számoltak be kanadai tudósok.
- Durván csúfolják a kövér gyerekeket 2010. május 04. (0 hozzászólás)
Noha egyre többen vannak, mégis a kövér kisiskolásokat csúfolják a leginkább, még akkor is, ha népszerűek és jó tanulók.
- Így fejleszd a kreativitásod! 2010. május 04. (0 hozzászólás)
Te is észrevetted, hogy egy problémára nem lehet görcsösen megoldást találni? Olyan is előfordult veled, hogy egyszer csak kipattant a fejedből egy sikeres ötlet? Pszichológus szakértőnk elárulja, hogyan fejlesztheted a kreativitásod.
- 2 tuti módszer hajhullás ellen 2010. május 04. (0 hozzászólás)
Te is méregetted már gyanúsan magadat, amikor kifésülted a hajad, és konstatáltad a kihullott szálak mennyiségét? Nos, ahhoz, hogy a hajhullást megszüntesd, tudnod kell annak pontos okát. Épp ezért végignéztük, milyen vizsgálati módszerek közül választhatsz.
- Nagy tavaszi fűszerkalauz 2010. május 04. (0 hozzászólás)
A frissen szedett fűszernövények aromáját nem pótolhatja egyetlen zacskós ízesítőszer sem, és csinos kaspókba rendezve pompásan mutatnak az ablakpárkányon. Megmutatjuk, hogyan gondozd őket, és miként ízesíts velük.
- Ezt tedd stressz és önbizalomhiány ellen 2010. május 03. (0 hozzászólás)
Mindössze öt perc szabadban végzett mozgás is javítja a mentális egészséget - állítják tanulmányukban brit kutatók.
- Miért árt a koleszterin az ereknek? 2010. május 03. (0 hozzászólás)
Az érelmeszesedés szerencsétlen esetben azért olyan gyors folyamat, mert a koleszterinkristályok riadóztatják az immunrendszert, és az érfalon lerakódó plakkok még az immunsejtek nagy száma miatt is nőnek. A Bonni Egyetem Nemzetközi Munkacsoportjának kutatási eredményei újszerű ...
- A sztár titka: elárulja, hová hízott a terhesség alatt 2010. május 03. (0 hozzászólás)
Jennifer Lopez szerint nemcsak a derékbőség, hanem az orr is nő a terhesség alatt.
- Így előzd meg a sportsérüléseket! 2010. május 03. (0 hozzászólás)
Az edzések után napokig az izomláztól szenvedsz, és gyakran húzódik meg a bokád és a vállad is? Szeretnéd megelőzni a sportsérüléseket, de nem tudod, mire kéne a leginkább odafigyelned? Sportolj biztonságosan - íme, három tippünk, ami segíthet a megelőzésben!
