2010. május 17.
Javítani akarsz a testtartásodon? Szeretnéd megmozgatni az egész napos munkában elgémberedett végtagjaidat, és persze meg akarsz szabadulni a hátfájástól? Akkor a Spirals a neked való mozgásforma: a Wellnesscafe összegyűjtötte, mit érdemes tudnod erről a különleges ...
- 6 szuper tipp a nyugodt alvásért 2010. május 17. (0 hozzászólás)
Azt már biztosan tudod, hogy lefekvés előtt nem érdemes kávézni, hiszen a koffein felpörget, és nem tudsz majd tőle aludni. De így is előfordulhat, hogy nem alszol túl jól, reggel pedig fáradtan ébredsz. Íme 6 tipp, amelyeket érdemes megfogadnod azért, hogy álmod békés és ...
- 3 isteni könnyű desszert májusra 2010. május 17. (0 hozzászólás)
El sem tudod képzelni a nyarat fagylalt, jégkrém és krémes sütik nélkül? Akkor sem kell lemondanod kedvenc édességeidről, ha éppen fogyókúrázol: a Wellnesscafe ma három könnyen elkészíthető, ínycsiklandozó és fogyókúrás desszertet ajánl neked!
- A beteg puszta látványa erősíti az immunrendszert 2010. május 17. (0 hozzászólás)
Kanadai kutatók felfedezték, hogy már a betegek látványa - akár fénykép alapján - is aktivizálja immunrendszerünket.
- 62 évesen szült egy bolgár nő 2010. május 16. (0 hozzászólás)
Bulgária legidősebb korban szülő nője a 62 éves Krassimira Dimitrova embriótranszfert követően adott életet ikreinek - adta hírül az egyik napilap.
- Kiderült, mi a női érintés titka 2010. május 15. (0 hozzászólás)
A váll, a kar vagy a hát gyengéd érintése is megváltoztatja az emberek kockázatvállalási hajlandóságát, különösen a női érintés hatásos a befolyásolás szempontjából - állapították meg kis létszámú kísérleteik alapján amerikai és kanadai pszichológusok.
- 4 kihagyhatatlan, különleges úti cél 2010. május 14. (0 hozzászólás)
Érdekel, hol van a Föld szexcsakrája? És hogy hol tanyáznak a kísértetek, kóbor lelkek? Vagy éppen az piszkálja a fantáziádat, hol a legintenzívebb a földsugárzás? Misztikus, kísérteties és gyógyító helyeken jártunk, tarts velünk te is!
- Így oszd be okosan az idődet! 2010. május 14. (0 hozzászólás)
Te is voltál már úgy, hogy a huszonnégy óra kevés volt mindarra, amit meg kellett volna csinálnod? Mindig rohansz, semmire sincs időd, azt sem tudod, hogy hol áll fejed? Most adunk néhány tippet, hogyan gazdálkodj az időddel.
- A nap fogyókúrás receptje: háromsajtos sült zöldségkeverék 2010. május 14. (0 hozzászólás)
Tanácstalan vagy, hogy milyen finom, de fogyúkúrás finomságot készíts hétvégére? Receptünk ínycsiklandó, villámgyorsan elkészíthető, és nem szaporítja pluszkilóid számát sem.
- Ezt tedd, hogy jobban vágjon az agyad! 2010. május 14. (0 hozzászólás)
A rendszeres fizikai terhelése fokozza az agyi vérellátását és gyorsítja a gondolkodást is - az érdekes majomkísérlet eredményeit a Neuroscience közölte.
- A legjobb tippek puffadás ellen 2010. május 13. (0 hozzászólás)
Teltségérzet, felfúvódás. Gyakori panaszok, amelyek akár napokig is befolyásolják közérzetedet. Rendszerint banális okok állnak a háttérben, melyek kis odafigyeléssel elkerülhetők.
- 3 jel, hogy netfüggő lettél 2010. május 13. (0 hozzászólás)
Órákat töltesz a számítógéped előtt? Ötpercenként ellenőrzöd az e-mailjeidet, munka közben folyton msn-ezel, és állandóan be vagy jelentkezve a közösségi portálokra is? Te ugyen nem tartod magad netfüggőnek, de már többen is jelezték, hogy túl sok időt töltesz a ...
- Így pörgesd fel magad a vizsgákra! 2010. május 13. (0 hozzászólás)
Nyakadon a vizsgaidőszak, és versenyt futsz az idővel? Nyakló nélkül öntöd magadba a kávét, teát, miközben marokszám kapkodsz be mindenféle tablettákat? Segítünk, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb „vizsgadrogot”!
- Szívműtétet hajtottak vége Cesaria Evorán 2010. május 13. (0 hozzászólás)
Nyitott szívműtétet hajtottak végre Cesaria Evorán, a Zöld-foki-szigetek zenéjének híres képviselőjén.
- Top 3 mozgásforma a bomba alakért 2010. május 12. (0 hozzászólás)
Alig várod a nyarat és a strandszezont, a bikiniért azonban már nem rajongsz annyira – nem szívesen mutogatnád magad fürdőruhában, az elmúlt hónapokban ugyanis jó néhány kilót felszedtél? Kezdj el edzeni, és hozd magad csúcsformába, mire beköszönt a nyár: a Wellnesscafe ...
- 3 virágos kencefice a bőrödre 2010. május 12. (0 hozzászólás)
Gondoltad volna, hogy a tavaszi rét nyíló virágait a fürdőszobában is jól hasznosíthatod? Ezért utána is jártunk annak, hogy a friss hajtásokból milyen házi kenceficéket készíthetsz.
- 4 trükk, amivel koplalás nélkül fogyhatsz 2010. május 12. (0 hozzászólás)
Mindenki szeretne könnyen, lemondások nélkül leadni fölösleges kilóit. Te sem vagy ezzel másként? A Wellness Café segítségével diétázás nélkül fogyhatsz, és hamar búcsút inthetsz a zsírpárnáknak.
- Túlórázol? Veszélyben a szíved! 2010. május 12. (0 hozzászólás)
A napi tíz-tizenkét órát dolgozó alkalmazottaknak hatvan százalékkal nagyobb az esélyük arra, hogy valamilyen szívbetegséget kapnak - állapították meg szakemberek egy csaknem 25 éven át tartó kutatás eredményeképpen.
- Születésnapi tortatilalom óvodákban 2010. május 11. (0 hozzászólás)
Betiltották a születésnapi tortázást egy sor brit óvodában az egészséges étkezés jegyében.
- Szélütést, szívrohamot okoz a légszennyeződés 2010. május 11. (0 hozzászólás)
Minden korábbinál erősebb a bizonyíték, hogy az ipari és közlekedési szennyeződés szélütést és szívrohamot okoz, ezért az embereknek el kellene kerülniük a szmog belélegzését - közölte az Amerikai Szívtársaság.
- A gyors fogyás 5 aranyszabálya 2010. május 11. (0 hozzászólás)
Még a bikiniszezon előtt szeretnél leadni néhány kilót, de egyszerűen képtelen vagy betartani a szigorú fogyókúrás szabályokat? Nem is gondolnád, hogy egy kis odafigyeléssel mennyi kalóriától szabadulhatsz meg: íme a Wellnesscafe öt kedvenc fogyókúrás trükkje!
- Hollywood 3 legsportosabb pasija 2010. május 11. (0 hozzászólás)
Tudni szeretnéd, mi a titka az X-men és a James Bond-filmek főhőseinek? Most bemutatjuk Hollywood három legszexisebb férfitestét, és megtudhatod azt is, hogyan tartják magukat formában a legnagyobb sztárok!
- 4 tipp a tökéletes zsírégetéshez 2010. május 11. (0 hozzászólás)
A futás az egyik legjobb zsírégető sport. Mozgás közben elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékkal pótold a fellhasznált energiát és az izzadás során elveszített ásványi anyagokat. A WellnessCafe elárulja, hogy mit kortyolgass.
- Homály fedi a 70 éve koplaló jógi titkát 2010. május 10. (0 hozzászólás)
Továbbra sem tudják megfejteni az orvosok annak a 83 éves indiai jóginak a titkát, aki állítása szerint hetven éve nem vett magához táplálékot és folyadékot.
- Így védekezz a melanoma ellen! 2010. május 10. (0 hozzászólás)
Napjaink legfenyegetőbb betegségei közé tartoznak a bőrfelszínen kialakuló daganatos megbetegedések, vagy egyéb kóros elváltozások, melyeknek részben a káros napsugarak, részben pedig genetikai tényezők lehetnek az okozói.
- Visszaesett a 45 felettiek szexuális megelégedettsége 2010. május 10. (0 hozzászólás)
Egy nagyszabású új felmérés szerint az amerikaiak 45 éves koruk felett sokkal nyitottabbak a házasságon kívüli szexre, mint tíz évvel ezelőtt voltak, ám ritkábban és kevesebb kielégüléssel gyakorolják a szexet.
- Allergia? Gyógyítsd meg a lelked! 2010. május 10. (0 hozzászólás)
Orrfolyás, tüsszögés, viszkető szemek, nehézlégzés. Az allergiás tünetekkel vívott harcban sokszor feladjuk a küzdelmet. Beletörődünk, hogy közérzetünk időszakosan, vagy akár egész évben gyógyszeres kezeléssel sem lesz tökéletes. Az autogén tréning segítségével ...
- 4 hihetetlen tény a férfitestről 2010. május 10. (0 hozzászólás)
Vajon a nők vagy a férfiak bírják jobban a fájdalmat? Hány erogén zóna van a pasik testén? És tényleg másképp működik az agyuk, mint a miénk? Ha érdekelnek a válaszok, olvass tovább – a Wellnesscafe összegyűjtötte a 4 legérdekesebb tényt a férfiak testéről!
- 3 karcsúsító munkahelyi ebéd 2010. május 10. (0 hozzászólás)
Eldöntötted, hogy nyárra szeretnél megszabadulni a pluszkilóktól, de nem tudod, hogy fogj hozzá? Első lépés: változtass rossz étkezési szokásaidon! Íme, 3 szuper saláta, amelyek karcsúsítanak, és ellátják a szervezeted a szükséges vitaminokkal.
- Pikáns nyalánkság nyárra - videóval 2010. május 09. (0 hozzászólás)
Tudtad, hogy a jeges édességet már több, mint 5000 éve fogyasztja az emberiség? Az ősi Kínában és Nagy Sándor csatái előtt is szívesen majszolták a fűszeres, gyümölcsös nyalánkságot.
