Wellness

2010. május 17.

Az esésektől és törésektől is védi az időseket a D-vitamin

Fokozottan ügyelniük kell az időseknek a D-vitamin pótlásra, mivel ez a vitamin nagyon fontos az izmok és a csontsűrűség szempontjából, védelmet nyújthat az esések és a csonttörés ellen.





Ossza meg ismerőseivel: iwiw facebook twitter

Hozzászólások

 


2011. december 15.

A titokzatos - piros - macaron

Az első napon annyi csak a dolgunk, hogy a tojásfehérjéket egy tálban elválasztjuk a sárgájától, s hagyjuk szobahőmérsékleten állni 1 napot. Fogjunk egy tepsi méretű sütőpapírt, s ceruzával rajzoljunk 3,8 mm átmérőjű köröket. Ha kész, akkor a papírt fordítsuk meg, ...
-->