Wellness

2010. április 01.

2 táplálkozási villámtipp edzéshez

Rendszeresen sportolsz, és nem szeretnéd, hogy a nehezen ledolgozott kilók idő előtt visszakússzanak? Bizonytalan vagy a táplálkozásodat illetően? Lássuk, mit javasol dietetikus szakértőnk akkor, ha rendszeres mozgás mellett szeretnél helyesen táplálkozni!





Ossza meg ismerőseivel: iwiw facebook twitter

Hozzászólások

 


2011. december 15.

A titokzatos - piros - macaron

Az első napon annyi csak a dolgunk, hogy a tojásfehérjéket egy tálban elválasztjuk a sárgájától, s hagyjuk szobahőmérsékleten állni 1 napot. Fogjunk egy tepsi méretű sütőpapírt, s ceruzával rajzoljunk 3,8 mm átmérőjű köröket. Ha kész, akkor a papírt fordítsuk meg, ...
-->